18 de novembro de 2006

Somos o que comemos

Estava aqui a terminar o post do mar, toca a campainha. É o Rui, abro a porta e continuo a rever o post.
O Rui sorridente diz: agora não me fales mais em dietas ou em doenças. E zás saca deste livro.Quando tínhamos ido de manhã cedo ao biológico, eu tinha-lhe falado nele.
O livro nasceu dum programa de TV inglês e foi um êxito nacional. Eu que sou doutorada em dietas, mas que não exerço, folheei-o em casa duma amiga e achei-o muito sensato e prático. Completamente anti comida de plástico.
You are what you eat. Elementar, meu caro Watson. Mas seriamente: mesmo para os abomináveis magros é um livro interessante , que até nem é caro e onde se aprende muita coisa útil.
Eu vou oferecê-lo no Natal.

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